,性不育的发病率越来越高吗？这5个习惯需要改！

容易引起,性不育的生活习惯有哪些?不育已经极大威胁到了,人的生理健康，如今不育的,人是越来越多了。引起不育的因素既有外界方面的也有自身的，可以说稍不注意，就可能被不育纠缠上。那么,性在生活中有哪些习惯会导致不育呢?

1,性不育主要病因

由于**未降、遗传缺陷、健康问题(例如糖尿病)或感染(例如衣原体、**、腮腺炎或艾滋**)而导致的精子生产或功能异常，**(精索静脉曲张)中的静脉增大也会影响精子的质量。由于性问题引起的精子输送问题，例如早泄;某些遗传性疾病，例如囊性纤维化;结构性问题，例如**阻塞;生殖器官的损害或伤害。

过度暴露于某些环境因素，例如农药和其他化学物质以及辐射。抽烟、酗酒、合成代谢类固醇以及服用药物治疗细菌感染，高血压和抑郁症也会影响生育能力。经常暴露在高温下，例如在**浴室或热水浴缸中，会升高体温，并可能影响精子的产生。与癌症及其治疗有关的损害，包括放射或化学疗法。癌症的治疗有时会严重损害精子的产生。

2容易引起,性不育的生活习惯有哪些?这5个日常生活习惯需要改

1.抽烟喝酒

长期大量抽烟，烟当中的有害物质会增加我们**里面的硫氰酸，这种物质可抑制精子的生产与活动能力，还会降低精子遗传物质(DNA)的稳定性，从而降低受孕几率。而过量饮酒，可损害**生精细胞功能、干扰精子生长成熟，使精子畸形，影响生育，增加不育不孕或**风险。

2.穿紧身裤过紧的裤子

如果,性经常穿紧身裤，那么透气和散热功能比较差，可影响阴囊散热出汗，使阴囊失去自我伸缩的调整能力，导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题;同时还导致**温度升高，影响精子产生，较终影响生育。

3.熬夜

每个人的精力、体力、生殖能力与我们的睡眠质量有着紧密的关系，夜间人体分泌激素相对白天来说还是比较低的。如果这时还在熬夜不睡觉，大脑皮层就会超长待机工作，进而**大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，使内分泌系统失调，从而影响,性器官内精子的形成和质量，进而导致,性不育。

4.蒸**、泡澡频繁

泡澡、蒸**可影响**产生精子，因为**产生精子对温度是有要求的，需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境。有资料表明，如果连续3天浸泡在43℃～44℃的温水中，1次持续20分钟，就可将原本精子浓度正常的人，使其精子浓度可降到1000万/ml以下。

5.久坐不动

这也是不育的主要因素之一，久坐可使得**和前列腺部位充血，血液循环不畅，容易引发前列腺炎。而长期慢性炎症，可使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响**的液化时间，精子活力下降。同时还容易导致肥胖，而肥胖可扰乱性激素的正常产生，使,性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高，影响,性的生育。

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